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热点2025-07-16 07:45:45

抱冬瓜睡觉能降温？但千万别选错品种

家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！这方法可不是瞎编的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇？首先，它含水量高...

热点2025-07-16 03:16:26

国家中医药管理局：三伏天是实施“冬病夏治”的黄金时机

国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。当天，国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发...

热点2025-07-16 03:12:32

高温+入伏！暴热“连击”，局地或突破历史同期极值

本周高温+入伏多局地最高气温可达39℃至43℃ 南方降雨减少减弱东北华北需防雷雨未来西北太平洋将有台风可能于中旬后期影响我国黄色预警！吉林、广东等地局部发生地质灾害风险较高 ...

热点2025-07-14 13:00:43

夏日安全游泳指南来了，三步攻略请收好！

夏日安全游泳指南盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患...

热点2025-07-14 12:15:03

失眠、睡眠质量差？三个小动作，助你睡得香

夏季天气炎热暑热易扰心心神不宁的人容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事让你有个好睡眠 01 梳头睡觉前梳头3～5分钟可以促进头部血液循环...

热点2025-07-14 10:10:41

这些午睡习惯很伤身你中招了吗？

科学、健康的午睡对身体有很多益处，然而午睡时间过长、午睡习惯不好等却会对身体造成伤害。午睡的好处有哪些？补充睡眠、消暑解热；保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；--> 促进...

热点2025-07-14 06:22:56

这种长得像红薯的水果竟能改善血糖血脂你吃过吗？

说到雪莲果，很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”！其实……它俩没啥关系。雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低。不了解它的，还以为是高档番薯，这篇文章我们就来说说雪莲果，认识...

热点2025-07-14 02:13:21

口感甜热量低，还是补水“第一名”这种瓜你吃了吗？

这种水果很甜，热量低，还是补水“第一名” 随着天气逐渐变热很多人会更加偏爱水分充足的水果炎热的天气--> 咬上一口“水灵灵”的水果那可真是既甜美又解渴说到水分充足的...

热点2025-07-12 11:12:48

陕西精神卫生中心专家受邀参加第24届国际精神卫生大会

2025年7月1日至3日，第24届国际精神卫生大会在泰国曼谷盛大召开。该会由泰国公共卫生部主办，是精神卫生领域极具影响力的年度盛会。在陕西省卫健委组织下，陕西省精神卫生中心·西安市精神...

热点2025-07-12 04:46:50

西安市中医医院走进诗经里开展健康科普活动

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，顺应四季规律才能得健康……”7月10日下午，沣东新城诗经里景区内药香袅袅，西安市中医医院在此开展“循四季养生，享健康生活”主题健康科普活动，近百名市民...

热点2025-07-12 04:35:57

“医”腔热血为生命加油

7月10日，陕西省结核病防治院医务人员参与无偿献血活动，助力缓解临床用血压力，用点滴热血为生命加油。参与献血的人员来自医院临床、医技、行政后勤各个岗位，其中许多人有十年以上的献血史...

热点2025-07-12 04:22:48

毕业季大学生医保转职工医保及查询指南请收好

毕业季!大学生医保转职工医保及查询指南请收好毕业季已至，大批高校毕业生陆续踏入职场，医保关系如何从大学生医保平稳过渡到职工医保成为关注焦点。近日，西安市医疗保障局针对这一问题发布详...

热点2025-07-12 01:50:21

国内首个儿科AI家庭医生落地江西缓解基层儿科资源紧张难题

11日，“重儿·小乙AI家庭医生”走进江西新闻通气会在重庆医科大学附属儿童医院江西医院举办。这标志着国内首个专注于儿童家庭的AI家庭医生正式落户江西，将有效缓解基层儿科资源紧张难题。 ...

热点2025-07-11 23:57:17

美团买药线上问诊服务升级：上线视听问诊服务，三甲医生秒级响应

7月10日，呼和浩特市民李明通过美团买药“问医生”服务，与广州医科大学附属第一医院骨科医生黄晓东视频连线，为母亲咨询坐骨神经痛诊疗方案。基于患者CT影像与病史，黄医生给出了专业诊疗建议...

热点2025-07-11 22:22:52

全国中成药集采扩围成果落地宁夏

7月11日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中成药联盟首批扩围及第三批集中带量采购中选结果已在宁夏全面落地执行。此次集采涵盖34个采购组、52个品种、805个药品，既包含第一批...

热点2025-07-11 20:15:14

恢复越好训练收获越大盛夏这样运动安全又高效

目前，我国大部分地区已进入盛夏，7月20日起，还将进入为期30天的三伏天。三伏天适合锻炼吗？闷热天气下，运动需注意什么？炎炎夏日如何安全运动？国家体育总局体育科学研究所运动...

热点2025-07-11 16:53:49

健康体检有了统一规范！京津冀协同发布质量控制区域标准

随着人们健康意识不断增强，健康体检作为疾病早筛和健康管理的重要手段，需求日益增长。截至2024年底，京津冀三地具备健康体检资质的医疗机构达947家，但三地健康体检机构在服务质量、操作规...

热点2025-07-11 12:09:58

中国儿基会：“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动启动

记者从中国儿童少年基金会获悉，“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动近日在湖南启动。此举通过开展儿童口腔科普课堂、免费义诊、捐赠儿童口腔护理用品等公益活动，传授口腔健康知识和健康理念。...

热点2025-07-11 10:50:10

每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处很多！

不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。 01 靠墙蹲一蹲降压效果最好的运动之一--> ...

热点2025-07-11 10:12:50

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