热点-九九平安网

热点2025-10-24 19:37:04

这种你以为健康的食物，实则让人血糖飙升！很多人可能每天都在吃

说到大米粥，在健康饮食的争论里，它的处境很微妙:它既是很多人早餐、生病、没胃口时的首选，又因为“升糖快”“缺乏营养”的标签而饱受质疑。有人可能会说:“老祖宗喝了几千年粥，怎么到我们...

热点2025-10-24 17:09:17

从“跟跑”到“领跑”国产医疗装备“利器”层出

热点2025-10-24 15:32:09

蘑菇抗衰又防癌日常这样做菜营养更丰富

蘑菇味道鲜美，营养价值丰富每天食用12克以上蘑菇对于减缓认知衰老有一定帮助每天食用18克蘑菇--> 对于防癌有一定帮助平菇、金针菇、香菇、杏鲍菇、茶树菇不同蘑菇有...

热点2025-10-24 15:08:31

换季孩子易感冒？做好几点防“中招”！

秋天昼夜温差加大，普通感冒、流感高发。有家长反映最近孩子班里经常有同学感冒咳嗽，孩子抵抗力稍弱，很容易就被传染，看着孩子生病难受，耽误学习，做家长的也跟着着急。近期，孩子应该如何防感冒...

热点2025-10-24 13:25:14

冷空气“冻”真格了应对“断崖式”降温防护指南快收好

有一种冷叫“早晨出门忘穿秋裤” 有一种慌叫“翻遍衣柜找不到厚衣裳”--> 有一种悟叫“冷空气来才懂保暖要提前” 最近几天，冷空气持续发力，全国多地迎来“断崖式”降温。...

热点2025-10-24 12:43:46

“防噎神器”能否代替海姆立克急救法？

热点2025-10-24 10:02:41

中新健康丨乳腺癌有张“高危清单”专家：这类人需更早启动早筛

“要知道病人的母亲或者其他亲属，有没有在50岁之前得过乳腺癌，若存在这类家族史，个体患病风险会显著升高，需更早启动筛查并密切关注身体变化。”中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、美中爱瑞乳...

热点2025-10-24 00:31:08

帮孩子提升肌肉力量，要运动，还要精准补充营养

帮孩子提升肌肉力量，要运动，还要精准补充营养｜运动是良医青少年肌肉力量的提升需要加强力量训练，但青少年处于生理快速发育阶段，盲目训练易引发损伤。这期我们从青少年营养需求特点、科学运...

热点2025-10-23 23:26:40

全国首个“互联网+医疗健康”示范区全面建成

记者23日从宁夏高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会(第七场)获悉，宁夏已全面建成中国首个“互联网+医疗健康”示范区。 2018年，宁夏获批创建全国首个“互联网+医疗健康”示范...

热点2025-10-23 19:20:35

“药食同源+烘焙”领新风“寓养于食”圈粉年轻人

“药食同源+烘焙”领新风“寓养于食”圈粉年轻人 “这款‘七白莓莓包’含有杏仁、茯苓、百合等七味药食同源的食材，刚出炉不到一小时就已售罄。”近日，在重庆医科大学附属第二医院外，浮鹅烘焙...

热点2025-10-23 16:30:09

以爱为翼助“折翼天使”逆风飞翔

在白河县医共体妇幼院区残疾儿童康复中心的训练室里，两岁半的小昊指着飞舞的蝴蝶模型，清晰喊出“飞!”——这是他康复训练半年后第一次清晰的吐字，对于这次飞跃带教人员和家长满怀信心。一年前，...

热点2025-10-23 15:15:26

劳模挽袖献血完成另一种“奔跑”

劳模挽袖献血完成另一种“奔跑” 10月19日，在西安马拉松开跑的同时，以劳模为主的海泉无偿献血行动团的21名成员冒着凉意，陆续来到西安市中心血站，准备以无偿献血的方式传递爱心。经过登...

热点2025-10-23 13:51:17

花样取暖设备齐上阵，这样的日子怎么过才安全？

冷空气持续发力今天，我们迎来秋季最后一个节气——霜降这一时节草木凝霜，万物敛藏随着寒意渐浓秋天“体验卡”即将到期 “凉爽模式”向“寒冷模式”切换瑟瑟发抖的...

热点2025-10-23 12:21:53

活力西马情满长安——2025年西马医疗保障队纪实

10月19日7时30分，随着发令枪响，3.8万名跑者如潮水般涌出西安永宁门广场，2025西安马拉松赛在千年古都中拉开帷幕。西安市中心医院承担本次马拉松29KM医疗站、后方定点医院和AE...

热点2025-10-23 10:58:50

羽绒服里穿薄点才暖和！一个超简单的穿搭技巧，快收藏

近期，多地气温将创今年下半年新低。虽然从节气上说还未入冬，但体感已经有冬天的感觉了。突然入冬，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿毛衣、秋衣、打底衣层层...

热点2025-10-23 08:47:39

中新健康丨专家紧急提醒，大降温这类人别“硬抗”

冷冷冷，全国多地大降温！有不少地方冷空气零帧起手，实现从夏入冬直接切换。气温大幅波动也让心脑血管面临“考验”。北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健接受中新健康采访时提醒，秋季降温...

热点2025-10-23 05:47:28

广西南宁构建优质儿童健康服务体系实施多项行动

广西南宁市卫生健康委员会22日介绍，南宁市强化政策保障、健全服务网络，提升服务能力、拓展服务内涵，全市儿童健康水平持续提升。2024年南宁市新生儿死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率...

热点2025-10-23 04:47:58

抗阻训练会让孩子长不高？孩子年龄太小不能练？别误会抗阻运动

抗阻训练会让孩子长不高？孩子年龄太小不能练？别误会抗阻运动｜运动是良医传统观念往往认为，青少年只要进行有氧运动就足够了，抗阻运动被视为会阻碍生长发育的危险活动。然而，科学研究已经证...

热点2025-10-23 02:10:14

一图解读丨头发多久洗一次更健康？这份护发指南请查收

热点2025-10-16 09:16:35

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