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热点2023-10-11 08:11:28

春季饮食做好三防

崇尚节约是中华民族的传统美德，居家、在外用餐要注意卫生，避免引发疾病危害健康。各色美食，秀色可餐，春季饮食，做好三防。一防食欲大增，难挡美味诱惑。饭量增多可引起肠胃功能紊乱，脂...

热点2023-10-11 07:42:38

磨盘草的功效与作用

功能主治清热，利湿，开窍，活血。治泄泻，淋病，耳鸣耳聋，疝气，痈肿，荨麻疹。 ①《生草药性备要》:散风、盘热。耳鸣、耳聋，煲鸡、肉食亦可。 ②《本草求原》:健脾，止泻...

热点2023-10-11 07:16:12

醉马草的功效与作用

功能主治麻醉，镇静，止痛。治关节痛，牙痛，神经衰弱，皮肤瘙痒。用法用量内服；煎汤，0．5～1钱。外用:揉烂塞患牙或煎水含漱。注意本品有毒，服用宜慎。 ...

热点2023-10-11 06:29:36

吃宵夜的坏处

饮食保健:吃宵夜的四大坏处不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处: 1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4～...

热点2023-10-11 05:51:42

牛奶营养高四种喝法降低营养

你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来一起看看牛奶究竟要怎么喝...

热点2023-10-11 05:45:52

入秋吃梨好时节梨的7个“最”必知

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥...

热点2023-10-11 03:24:45

珍珠风的功效与作用

功能主治活血通经，祛风胜湿；治月经不调，崩漏带下，产后瘀血腹痛，外感风寒，风湿疼痛。 ①《草木便方》:祛风胜湿，消积毒。治瘀血停滞，产后血气闷痛。 ②《分类草药性》:...

热点2023-10-11 03:16:54

孕妇营养早餐怎么搭配好

孕妇营养早餐怎么搭配?孕妇早餐吃什么有营养?这两个是很多准妈妈特别关心的问题，营养早餐搭配的好坏直接关系到孕期所需的营养。下面小编给准妈妈们介绍几种营养早餐的搭配方法。一、全麦...

热点2023-10-11 00:08:29

山海友情一带一路：跨越千山万水的友谊之花

今年是“一带一路”倡议提出十周年的重要时刻。十年来，这一倡议已经取得了跨越千山万水的伟大成果，“一带一路”的朋友圈不断扩大：150多个国家参与，3000多个项目合作，近4000万人摆脱...

热点2023-10-10 23:24:03

这7种零食虽养生但可别乱吃

虽然大部分零食都是垃圾食品，但是有些零食却具有养生功效，所以很多人针对性地吃这些零食，这也是不对的，因为有些零食虽然养生，但是乱吃也会出事的! 1.阿胶蜜枣阿胶蜜枣的主要成分...

热点2023-10-10 23:09:42

软蒺藜的功效与作用

功能主治清肝明目；祛风止痒；活血消肿；通乳。主目赤肿痛；头痛；头晕；咳逆；喉痹；风疹；皮肤癌痒；肿毒；乳汁不畅。用法用量内服:煎汤，3～9g。外用；适量．煎水洗。...

热点2023-10-10 21:25:07

橘皮的功效与作用

理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留...

热点2023-10-10 20:32:06

你的主食吃对了吗？这3个错误

主食，是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物，它们的共同特点是含有大量碳水化合物，能提供很多能量。中国人每天饮食摄入能量有约50%来自主食，这也是为什么称其为「...

热点2023-10-10 20:24:22

想让血管垃圾都排出多吃这几种食物

随着年龄的增长，人体的血管会慢慢老化，积聚在里面的“垃圾”也会越来越多，如果血管里的垃圾常年积累而得不到清理，就容易形成斑块，使得血管变得日益狭窄，影响血液循环。因此，为维护心血管的健...

热点2023-10-10 20:02:09

奶浆参的功效与作用

功能主治补益肝肾；健脾利湿。主头晕目眩；腰膝酸软；水肿；带下疳积；缺乳。用法用量内服:煎汤，15-30g。各家论述 1．《云南中草药》:补肝肾，益脾增乳...

热点2023-10-10 19:07:24

薏米的功效与作用

薏米的功效: 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 ...

热点2023-10-10 18:45:44

吃火锅小心引“火”上身

天气渐冷，又到了吃火锅的旺季。但是许多人表示，他们吃了火锅以后容易上火，严重的还会出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。这是什么原因呢? 火锅煮久了，汤水就变得燥热。火锅是一种偏燥...

热点2023-10-10 15:54:40

美容养颜女性美容易消化玫瑰酸奶

酸奶是经过发酵过的，有易消化，促进胃部蠕动的功效，平时可以适量食用，那女性可以搭配玫瑰做道玫瑰酸奶，喜欢喝酸奶的人会爱上这种味道，白色配红，格调超赞，非常适合女性秋季食用。主料...

热点2023-10-10 15:21:32

晚春四月最好吃的6种果蔬，再不吃就过季了！

时下新鲜水果蔬菜大量上市，哪些是最应季最健康的呢? “果中之皇”枇杷助于防感冒枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份...

热点2023-10-10 15:10:37

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