热点-九九平安网

热点2026-05-07 03:55:42

科学减重才能防癌又护肝！怎么吃、怎么动？专家支招

肥胖不仅是脂肪肝的“元凶”，也是13种肿瘤发生、复发与转移的“帮凶”。无论是希望降低肿瘤风险的患者，还是需要改善肝脏健康的脂肪肝人群，减重都是关键一步。怎样才算是科学减重？听听专家的小...

热点2026-05-07 03:33:02

养心祛湿安稳入夏，这碗应季养生粥正合适

养心祛湿安稳入夏，这碗应季养生粥正合适立夏是夏季的第一个节气，标志着孟夏时节正式开始。立夏后气温逐渐升高，人体出汗增多，新陈代谢也随之加快，此时养生的核心是养心护阳、祛湿除烦。跟着...

热点2026-05-07 02:11:28

出行晕车怎么办？收藏这些预防小妙招

今天是假期后的首个工作日，仍有一些旅客还在返程途中，自驾出行长途跋涉容易引起晕车，如何预防晕车？来看医生的建议。四川大学华西医院急诊科副主任余海放:晕车在临床上称之为晕动症，通常是...

热点2026-05-07 01:53:09

2026海峡两岸暨港澳天然药物研讨会在京举办

近日，由中国医药创新促进会和中国药科大学联合主办的“2026海峡两岸暨港澳天然药物研讨会”在京召开。会议围绕天然药物的研发创新、监管科学、产业发展与国际化策略等核心议题，广泛凝聚海峡两...

热点2026-05-07 00:18:54

今日立夏掌握这些知识助你健康度夏

今天19时48分，我们将迎来立夏节气，标志着正式告别暮春、迈入初夏。虽然立夏了，但大家别急着收起春装，春夏之交，昼夜气温起伏剧烈，多地温差超过了10℃。冷热交替之下，特别容易感冒。 ...

热点2026-05-06 02:02:46

“天下第一鲜”帮你补铁、补硒、抗炎、降压、控血脂，但这些人要少吃

性价比超高！它被誉为“天下第一鲜”“矿物质宝库”，帮你补铁、补硒、抗炎、降压、控血脂，但这些人要少吃春夏之交是贝类水产的最佳赏味期蛤蜊被誉为“天下第一鲜” 不光吃着香高蛋...

热点2026-05-04 02:01:26

每天走路够这个量或能延寿11年！健步走行动清单快掌握

走路是“长寿药”又添新证据！走路不仅可以降低17%全因死亡风险如果你每天走够11000步或可将寿命延长11年！--> 同样是走路为何你却走出一身病？如何正确健步走...

热点2026-05-02 01:37:55

湖南启动中药材种质资源收集行动筑牢中医药种业根基

4月28日，国家中药材种质资源库2026年湖南省中药材种质资源收集行动项目在长沙岳麓山实验室正式启动，将系统性开展中药材种质资源收集、保护，挖掘筛选优质特色新资源并推动创新利用。中...

热点2026-05-01 08:49:26

西安市研究型医院学会物理医学与康复专业委员会成立

4月25日，由西安市研究型医院学会主办、西安市第九医院承办的西安市研究型医院学会物理医学与康复专业委员会成立大会暨首届学术会议在西安召开，160余名专家、医务人员参加了本次会议。会...

热点2026-05-01 07:52:53

西安市第三医院成功完成2026年感控实操培训带教任务

近日，由西安护理学会主办的2026年“医院感染新法规新进展暨口腔器械与软式内镜清洗消毒实操培训班”专科带教任务在西安市第三医院顺利完成。培训针对器械清洗消毒中的常见难点——如口腔器械死...

热点2026-05-01 07:06:31

陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心荣获2026年陕西省五一劳动

近日，陕西省人社厅、陕西省总工会联合开展2026年陕西省五一劳动奖和工人先锋号推荐评选工作，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心凭借在精神卫生领域的突出贡献与扎实成效，荣获2026年...

热点2026-05-01 05:13:32

一种远被低估的运动方式……对身体的好处远超想象

一种远被低估的运动方式，1周哪怕做1次，对身体的好处都远超想象要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗...

热点2026-05-01 03:37:50

使用不当或出现低温烫伤！这6类人群选择蒸汽眼罩要谨慎

近期蒸汽眼罩引发烫伤的问题再次受到关注如何使用最安全？哪些人群尤其要注意？蒸汽眼罩是这样“热敷”的蒸汽眼罩其作用原理主要基于自发热控温技术通过金属粉等与...

热点2026-05-01 02:06:26

立夏将至心火易旺中药师教你晚睡早起、养心护脾

立夏将至，气温攀升、阳气渐盛，人体易出现心火旺盛、烦躁乏力等不适。今年5月5日迎来立夏节气，作为夏季首个节气，此后日照增多、雷雨频发，人体新陈代谢加快，养生方式需及时调整。--> 广...

热点2026-04-30 23:45:24

儿童青少年“五健”促进行动启动式在京举行

“做‘五健’少年筑健康中国”主题宣传倡导活动暨儿童青少年“五健”促进行动启动式4月28日在北京举行。本次活动旨在面向全社会启动“五健”促进行动，动员社会各界广泛参与，切实将“稳体重...

热点2026-04-30 15:11:31

国家中医药管理局：推动发布中医药国家标准97项

国家中医药管理局4月29日举行专题发布会，介绍中医药标准化工作进展及新发布中医药国家标准有关情况。国家中医药管理局政策法规与监督司司长朱桂指出，近年来，紧紧围绕建立健全符合中医药自身发...

热点2026-04-30 09:07:03

中国气象局：综合天气情况“五一”假期推荐前往北方地区出游

中国气象局29日召开5月新闻发布会。会上，国家气候中心副主任袁佳双表示，五一假期期间，我国南北天气差异明显，假期北方大部晴暖少雨，气候舒适度大多在“舒适”等级，旅游出行适宜度等级高，仅...

热点2026-04-30 09:02:12

亲子跑科普营+身高科普发现这些因素会影响身高

4月26日上午，一场别开生面的亲子欢乐跑活动在西安大明宫国家遗址公园温情开跑。数千组家庭在赛道上携手奔跑，展现出了满满的活力与亲情。与此同时，现场的“儿童生长发育健康体验营”也吸引了众...

热点2026-04-30 02:41:11

儿童生长发育多学科义诊一站式解决家长育儿困扰

4月25日，西安大兴医院劳动北路院区展开儿童生长发育多学科门诊义诊，汇聚10个学科的实力专家，为0-18岁青少年儿童提供免费生长发育评估服务。据了解，0-18岁是儿童生长发育的关键...

热点2026-04-30 02:05:59

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